절주 보건교육 PPT, 지역사회간호학실습

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지역사회실습 당시 작성한 절주 보건교육PPT 입니다.
대상은 노인입니다.

본문내용

AUDIT- K
0~8점 : 정상음주
9~12점 : 위험음주 수준으로 주의를 요함
13점~19점 : 고위험음주 혹은 잠재적 알코올중독자
20점 이상 : 알코올사용장애

알코올 과다섭취가 인체에 미치는 영향
알코올성 치매
- 노인성 치매환자 21~24% 알코올이 원인

필름이 끊긴다
건망증
폭력성 성격변화

심장병
고혈압

식도염
식도암

지방간, 간암
간경변
알코올성 간염

당뇨
급성췌장염

대장염
대장암

위염
급성위궤양
출혈성 위궤양

소장염
흡수 불량 증후군

알코올에 대한 잘못된 상식
01 적당한 음주는 암예방에 도움이 된다? X
02 취침 전 음주는 숙면에 도움이 된다? X
03 술은 음식이나 음료일 뿐이다? X

절주
- 나의 신체 조건에 따라 적당히 마시는 술
소주 2잔(100ml)
맥주3컵(600ml)
막걸리2홉(360ml)

절주 수칙
1. 술자리는 되도록 피하기!
2. 남에게 술을 강요하지 않기!
3. 원샷하지 않기!
4. 폭탄주 마시지 않기!
5. 음주 후 3일은 금주하기!

참고 자료

동영상: 한국인 음주, 몇 잔이 적당할까? 한번에 3잔 최대 / KBS뉴스(News)
알코올로 인한 신체기능의 저하 EBS 동영상
질병관리본부 국가건강정보 포털
보건 복지부

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