탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해 익히고 서술하기

소개글

현대스포츠 과목에서 작성한 레포트.

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본문내용

탁구의 기본스트로크에는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있다.
먼저 포핸드 스트로크는 어깨의 힘을 빼되, 라켓을 든 손이 테이블 아래로 쳐지지 않도록 주의해야 하고 팔로스루는 짧고 간결하게 끝내야 한다. 이때, 중심은 자연스럽게 왼쪽으로 옮겨간다. 자세를 살펴보면 첫 번째, 기본자세에서 오른쪽으로 허리를 약간 틀어준다. 팔꿈치는 직각으로 구부려 허리에 붙인다. 이때, 중심은 오른쪽 다리에 싣는다. 두 번째, 앞을 향해 사선으로 자연스럽게 라켓을 보내며, 허리를 왼쪽으로 조금 숙여서 타구 한다. 세 번째, 라켓의 끝이 왼쪽 눈 방향까지 오도록 진행 시키되, 팔꿈치는 들지 않는다. 팔로스루를 짧게 하고 빠르게 준비 자세로 돌아간다. 스트로크는 위에서 볼 때 큰 호를 그리며 옆에서 보면 거의 직선이고, 백스윙은 옆에서 볼 때 아래쪽으로 호를 그리며 위에서 보면 거의 직선이다.

참고 자료

현대사회와 스포츠, 네이버, 탁구의 기술