지역사회간호학-보건소 교육자료(당뇨)

소개글

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목차

1. 당뇨병이란?
2. 정상적인 혈당 수치
3. 당뇨병의 증상(3다)
4. 혈당 조절 목표
5. 혈당 관리
6. 당뇨 식이 관리
7. 자가 식이 관리

본문내용

■당뇨병이란?
-인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 높아져 소변으로 포도당이 배출되는 현상

< 중 략 >

■저혈당 치료
① 콜라 1∼2컵, 오렌지 쥬스 1∼2컵, 우유 1∼2컵 등을 섭취한다.
② 하던 일을 멈추고 휴식을 취하면 약 15분이 지나도 계속 저혈당 증상을 느끼면 위의 치료를 반복하거나 간단한 음식(과자, 빵 등)을 먹도록 합니다.
③ 그래도 혈당이 낮거나 저혈당 증상이 지속되면 곧 의사에게 연락

■저혈당 예방
-식사, 운동, 약물 요법 간의 균형이 중요!!
(예외적으로 심한 운동을 하는 경우에는 그에 맞춰 식사량을 늘이거나 약물의 양을 줄여야한다.)

※당뇨 식이 관리

■당뇨병 식사관리
①식사시간에 맞추어 제때에 20분 이상 천천히 먹기(식사간격 4-5시간)
②적당한 양을 섭취
③다양한 음식을 골고루 섭취

참고 자료

없음