불안장애에 유형에 대해서 설명하시고 나에게 있어서 불안장애로 나타나는 유형은 무엇이며 해결하기 위한 노력은 무엇인지

소개글

정신건강론
주제: 불안장애에 유형에 대해서 설명하시고 나에게 있어서 불안장애로 나타나는 유형은 무엇이며 해결하기 위한 노력은 무엇인지 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 불안장애
1) 개념
2) 유형
2. 나의 불안 장애

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대 사회에는 매우 복잡하기 때문에 여러 가지 스트레스와 불안 요인이 도사리고 있다. 신체적 건강 만큼이나 정신 건강을 유지하는 것도 매우 중요한 일이 되고 있다. 그렇지만 많은 사람들이 불안장애를 병으로 인식하기 보다 단순한 두려움정도로 치부하고 마음이 강하면 이겨낼 수 있는 것으로 여겨 오히려 상태를 악화시키기도 한다. 본론에서는 불안장애의 개념과 유형을 살피고 내가 가진 불안장애에 대하여 적고 이를 극복하기 위하여 어떤 행동을 했는지 적도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 불안장애
1) 개념
불안장애는 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서반응이지만, 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다. 불안으로 인하여 교감신경이 흥분이 유발되어 두통, 심박수 증가, 호흡 증가, 위장질환 같은 신체적 이상 증상이 나타나 불편하고 일상 활동을 수행하기 어려운 경우 불안장애로 진단할 수 있다.
불안장애에는 다양한 진단이 있으며 각각 특징적인 정의와 진단기준이 마련되어 있다.

참고 자료

손재석 외, 정신건강론, 정민사, 2019.
박영숙, 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교 출판문화원, 2019.