다양한 방어기제의 종류에 대해 논하고 그 방어기제 중 자신이 주로 사용하는 것은 무엇인지 사례를 들어 기술

소개글

상담이론과실제
주제: 다양한 방어기제의 종류에 대해 논하고 그 방어기제 중 자신이 주로 사용하는 것은 무엇인지 사례를 들어 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 종류
1) 억압
2) 취소
3) 반동형성
4) 상환
5) 동일시
6) 투사
7) 대리형성
8) 합리화
9) 보상
10) 상징화
2. 주로 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

본문내용

방어기제는 자아의 무의식 영역에서 일어나는 심리 기제이다. 이는 인간이 고통스러운 상황에서 적응하려고 하는 무의식적인 노력이기도 하다. 개인이 최적의 정신건강 유지를 하기 위해서는 프로이드의 이론에서 나타나는 인간의 발달단계들 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기에서 발생하는 위기를 원만하게 해결해야 할 때 적절한 방어기제를 사용해야 한다. 이는 불안한 자아에 대해서 심리적인 책략이라고 할 수 있다.
상담자는 자아 방어를 이해해야 저항 또는 방어문제를 다룰 수 있다. 방어기제는 개인이 불안에 대처할 수 있게 돕고 상처받은 자아를 방어해주기 때문이다. 이러한 자아방어기제는 무조건 병적인 것은 아니고 직면한 현실을 회피하기 위해서 생활양식이 되지 않는다고 가정하면 적적한 가치를 가지는 것이 된다.
개인의 방어기제는 개인의 발달수준과 불안 정도에 따라 다르며 방어기제는 갈등 또는 불안, 최책감, 좌절 등으로 심리적인 불균형이 발생할 때 심리 내부의 평행상태 유지를 위해서 발생하게 된다.

참고 자료

양명숙 외 4명, 「상담이론과 실제」, 학지사, 2013.02.20.
박선환, 「정신건강론」, 양서원, 2017.02.20.
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