발달에 따른 스트레스를 논하시오

소개글

정신건강론
주제 :발달에 따른 스트레스를 논하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스의 이해
2) 인간 발달 단계의 특징
3) 스트레스의 병리적 반응과 대처 방안

3. 결론

4. 참고 문헌

본문내용

오늘날 많은 사람들은 일상에서 자신의 스트레스를 적절히 다루어야 하는 데 필요성을 느끼고 또 관심을 가진다. 스트레스가 만병의 원인이라는 말이 있을 만큼 스트레스의 조절이 부적절하게 이루어지면 삶의 질 전체가 저하되기 때문이다. 하지만 이러한 사회적 이해에도 불구하고 여전히 현대인에게 스트레스는 커다란 위협이 되고 있으며 이를 적절하게 해소하지 못하여 우울증 및 자살까지 이르는 경우가 적지 않아 심각한 사회적 문제로 자리 잡고 있는 것도 사실이다. 이런 상황에서 우리는 스트레스에 대한 보다 구체적인 이해와 함께 단순히 ‘스트레스 해소로 정신 건강을 지키자’라는 접근이 아니라 인간의 특성과 성향에 따라 스트레스를 체계적으로 분류해보고 그에 합당한 스트레스 대처 방안을 강구하는 것이 필요하겠다. 그러므로 본론에서는 스트레스의 개념에 대해 다면적인 이해를 이루고 인간의 발달 단계에 따라 발생할 수 있는 스트레스에 대해 논하여보기로 하겠다. 또 스트레스에 대한 병리적 반응 및 대처방안을 함께 서술하며 스트레스에 대한 보다 깊이 있고 면밀한 탐구를 진행해 보기로 한다.

참고 자료

문한식, 대학생의 스포츠 참여와 신체적 자기개념, 스트레스 및 정신건강과의 관계, 경상대학교 박사 학위논문, 2007.
김숙향, 자아정체감 증진이 직무스트레스 및 반응에 미치는 영향 연구, 서울신학대학교 석사 학위논문, 2011.