어차피 살 거라면, 백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법 이 근후저

목차

1. 아흔을 앞두고 비로소 드는 생각들
2. 어차피 백 년을 살아야 한다면
3. 내가 불합리하고 우스꽝스러운 인생 앞에서 웃을 수 있는 이유
4. 나답게 살다가 나답게 죽는다는 것
5. 오늘 하루, 유쾌하게 나이 드는 법

본문내용

프롤로그 ￜ 인생의 비극 앞에서 웃을 수 있는 사람은 절망할지언정 결코 무너지지 않는다.

- 몽테뉴는 "죽는 법을 알면 모든 예속과 속박에서 벗어난다"고 말했다.
- 종일 몸을 즐겁게 움직이면 죽음에 대한 생각은 일과를 마칠 때까지 조용히 물러나 준다. 고마운 일이다.
- 인생은 필연보다 우연에 의해 좌우되었고, 세상은 생각보다 불합리하고 우스꽝스러운 곳이었다.
노력만으로 이룰 수 있는 일은 원래부터 많지 않았고, 흐르는 시간을 당해 내는 것은 결국 아무것도 없었다.
그래서 산다는 것은 슬픈 일이다.
나라는 존재의 미약함을 깨달아 가는 과정이기 때문이다.
그런데 다행스러운 점이 있다. 인생의 슬픔은 일상의 작은 기쁨으로 인해 회복된다는 사실이다.
- 사소한 기쁨과 웃음을 잃어버리지 않는 한 인생은 무너지지 않는다.
그리고 그런 즐거움은 마음만 먹으면 주변에서 언제든지 찾을 수 있다.
- 내 인생은 '재미있는 인생'이라기보다 '재미있기를 바라는 인생'에 더 가깝다.
- 50년 넘게 정신과 의사로 환자들을 진료하고 대학에서 학생들을 가르치면서, 무엇이 사람의 마음을 고통스럽게 만드는가를 탐구했다.
내 경험으로만 보자면 원인은 크게 두 가지다.
하나는 과거에 대한 후회이고, 다른 하나는 미래에 대한 불안이다.
- 이제는 지나온 삶을 수용할 때가 되었다고 생각하라.
후회해도 내 인생이고, 만족해도 내 인생이다.
- 뭐든지 알면 두렵지 않다.

[1장] 아흔을 앞두고 비로소 드는 생각들
• 나이 들었다고 억울해하지 말았어야 했다
- 누군가 나에게 반드시 필요한 삶의 기술을 하나 꼽으라면, 나는 '정견(正見)'이라고 대답할 것이다.
사람에겐 자신을 바로 볼 줄 아는 능력이 필요하다.
화가 나면 '화가 나는 구나' 하고 느껴본다.

참고 자료

없음