마늘에 대해

목차

1.마늘의 성분
2.마늘 특유의 냄새
2.마늘의 효과
4.마늘물 만드는 법

본문내용

두 번째로 마늘을 먹으면 우리몸에 어떻게 좋은지 알아보겠습니다.
첫째, 혈액순환을 원활하게 하고 적혈구를 증가시켜 몸 속에 신선한 혈액을 공급하기 때문 에 세포를 젊게 하여 노화를 막고 체력을 증진 시킴으로서 건강을 유지케 합니다.
둘째, 혈관의 신진대사를 좋게 하고 끈끈해진 혈액을 깨끗하고 유연하게 함으로서 암이나 심장질환 뇌혈관 질환을 예방하기도 하고 동맥경화에도 좋습니다.
셋째, 인간의 몸에 저항력을 향상시켜줍니다.
넷째, 마늘은 알리신에는 페니실린보다 강한 살균 항균 작용이 있어 디프테리아균 이질균 장티푸스균 임균등에 대해 강력히 억제시킵니다.

참고 자료

<마늘 건강법> http://kale.com.ne.kr