내 인생 구하기

목차

1. 내 목표는 딱 한 사람을 변화시키는 것이다. 바로 당신.
2. 하겠다고 말한 일을 정말로 하고 싶지 않을 때조차 해보는 것.
3. 모든 게 질렸다. 나이가 들었기 때문이다.
4. 원치 않게 내던져진 이 집구석을 이해해보려고 우리는 안감 힘을 쓴다.
5. 그렇다고 늘상 스스로를 피해자로 만드는 건 아니겠지
6. 은연중에 나는 나에 대해 뭐라고 결론을 내렸을까
7. 영원히 살얼음판 위에 놓여 있는 당신의 타인들
8. 우리는 평생 갇힐 인생의 사슬을 스스로 만든다.
9. 인생에 무슨 짓을 해왔는지 두 눈 뜨고 똑바로 봐야 한다.
10. 과거가 아닌 미래를 참고해 결정을 내리는 사람의 결과
11. 자기 자신을 의심하지 않을 때 비로소 가능한 변화들

본문내용

내 인생 구하기라는 제목에 이끌려 책 페이지를 넘겼을 때 상당히 자신감 있는 저자의 어투나 두 주먹 불끈 쥔 사진이 나의 마음을 사로잡았다. 자기계발서가 우후죽순으로 넘쳐나는 요즘, 남들이 했던 이야기를 또 할지도 모르지만 하반기 M노트를 작성하는데 있어 지침서를 찾고 싶었는데 이 책이 딱 인 것 같아 선택하게 되었다.

1. 내 목표는 딱 한 사람을 변화시키는 것이다. 바로 당신.
간단히 말해서 당신은 당신이 하는 말이다. 당신에게 인생이 버겁다면 실제로 버거운 거다. 실제로 당신은 자기 대화를 거쳐 인생 경험을 창조하고, 그런 다음 거기에 맞춰서 행동한다. 이 책은 당신만의 자기 대화가 무엇인지 밝혀내고, 그게 왜 형편없는 모든 것의 근원으로 남았는지 알아낼 것이다.

참고 자료

없음