림프부종 교육안(안내책자)

목차

1. 피부관리
2. 림프 부종 마사지법
3. 운동요법
4. 압박요법
5. 식이요법
6. 자가 관리 기록표

본문내용

1. 피부관리
- 매일 아침 , 피부 상태 관찰 하여 평소와 달라졌는지, 건조해지거나 색의 변화가 있는지 확인 한다 .

- 상처 , 발적 생겼거나 진물 배어 나오는지 피부 구석구석까지 전반적인 상태 확인 한다 . ( 감염을 의심 할 수 있으니 , 이상증상 발견 시 즉시 내원 !!)

- 손 톱 정리할 때는 너무 바짝 자르지 않고 , 손 톱과 피부가 연결된 소피들도 정리 하지 않 는다 . ( 특히 굳은살은 자르지 않고 크림을 발라 보호 )

- 급격한 온도 변화에 노출 되는 것을 피 한다 .

- 모기와 같은 벌레들이 많은 곳에 갈 때는 피부에 뿌려 벌레들을 피할 수 있는 제품을 사용 하면 도움이 된다.

- 외출 시 자외선차단 크림을 바르고 양산, 모자, 긴 소매 옷 등을 이용하여 직사광선을 피한다 .

참고 자료

없음