여성간호 산모교육

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목차

1. 산모 발마시지 효과
2. 임산부의 발관리 방법
3. 손마사지

본문내용

산모 발마시지 효과
발마사지는 종아리, 발등, 발바닥을 자극하여 혈액순환계를 촉진 시켜주고 인체 에너지의 순환장애를 제거하여주며 노폐물 또는 독소를 배출시켜주어 신진대사를 원활하게 하여준다.
또한 발마사지는 혈액이 심장을 향해 되돌아 올라갈수있도록 도와준다.
또 발마사지를 하게되면 스트레스를 해소시켜주고 누적된 피로를 풀어주며 심신을 안정상태로 유지시켜준다.
출산후에도 발마사지를 꾸준히 하여 관리하여주는 것이 좋은데 임신중에서부터 출산후에 계속 발마사지를 한다면 임신중독 예방에도 좋겠다

임산부의 발관리 방법
임신은 한 생명을 생산하는 성스러운 과정인데 반해 여성의 희생이 따르는 시기라 해도 과언이 아닙니다. 이러한 시기를 조금이나마 편안하고 건강하게 보내고 싶은 것이 모든 여성의 바램일 것입니다. 이런 방법 중 간단히 할 수 있는 것 중의 하나가 발 관리입니다.
특히 발 마사지는 임신부의 발의 피로을 푸는데 매우 효과적입니다.

참고 자료

없음