정신간호학 역기능적사고기록지

목차

1. 역기능적사고 기록지 작성

본문내용

<상황>
1. 기분 나쁜 감정을 느끼게 한 사건이나 상황은 어떤 것이 있었는가?
2. (혹시 있었다면) 신체적 감각을 느낀 것은 있는지?

<감정>
1. 위의 상황에서 느끼게 된 감정은 무엇이었는지?
2. 그 감정의 정도는 얼마나 심했는지?

<자동적 사고>
1. 위의 상황에서 어떤 생각이나 장면이 마음 속에 스쳤는지?
2. 그러한 생각들을 얼마나 믿었는지?

<합리적 반응>
1. 자동적 사고에 대해 대안이 되는 합리적인 반응을 고안한다면?
2. 대안적인 합리적인 반응을 얼마나 믿는지?

<결과>
1. 자동적 사고를 얼마나 믿는지?
2. 지금 어떤 감정을 느끼며, 그 감정의 정도는 얼마나 심한지?

참고 자료

없음