청소년 스마트폰 중독 예방 일상생활 행동지침

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학교폭력예방 및 학생의 이해 과목 A+ 받은 레포트 중 하나로
"청소년 스마트폰 중독 예방 일상생활 행동지침"에 대한 내용입니다!

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본문내용

스마트폰 보급이 확산됨에 따라 스마트폰은 자연스럽게 우리의 삶에 자리 잡게 되었다. 스마트폰의 보급은 일상에 편리함을 주었지만 역으로 스마트폰 없이는 생활이 어려운 스마트폰 중독이라는 현상을 초래하였다. 한국정보화진흥원에 따르면 스마트폰 과의존 위험군 비율은 성인 16.1%, 청소년 30.6%로 청소년이 성인에 비하여 대략 2배 정도 높으며, 초등학생과 고등학생보다 중학생의 위험 수준이 가장 높은 것으로 나타났다. 그렇다면 청소년 스마트폰 중독 예방법에는 어떠한 것이 있을까.
첫 번째 방법은 스마트폰 사용 시간을 기록하는 것이다. 자신이 어느 장소에서 얼마나 스마트폰을 사용하였는지, 어떤 것을 할 때 많은 시간을 썼는지와 같은 것들을 기록하여 눈으로 확인할 수 있도록 만든다. 글로 써도 좋고, 한눈에 알아볼 수 있도록 도표로 정리하여도 좋다. 여기서 중요한 것은 스마트폰에 기록하는 것이 아닌, 종이에 손으로 적어서 기록하는 것이다.

참고 자료

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