발효식품의 기능성(낫도)

목차

1. 일본 발효과학 낫도
2. 낫도의 영양성분

본문내용

건강에 대한 관심이 높아지면서 발효식품에 대한 효용성이 날로 폭 넓게 인지되고 있는데, 일본의 음식문화는 우리나라 만큼이나 간장,된장,식초(酢),야채절임(漬物) 등의 발효 음식이 풍부하다. 그 중에서도 콩(大豆)을 발효시켜 만든 낫도(納豆)는 최근 10여년 동안 그 수요가 급신장을 계속하고 있으며 특히 1982년 낫도에 들어있는 '낫도키나제(Nattokinase)' 효소가 발견된 것을 계기로 주목을 받아 오늘날 세계에서 인정 받기 시작한 것이다.
낫도는 예로부터 일본인에게 매우 친숙한 전통식품으로 원료인 대두(콩)는 이른바 '밭에서 나는 고기'라 하여 완전영양식품의 하나로 취급되었다. 하지만 대두는 견고하여 소화흡수가 잘 되지 않는 것이 난점. 이에 비해 낫도는 소화 흡수율이 매우 높다. 이는 낫도균에 의한 발효작용으로 대두 단백질이 쉽게 분해되기 때문이다.

참고 자료

없음