문제행동 수정 과제

소개글

'나'의 문제행동을 찾아보고 행동수정기법을 이용해 수정계획을 세우는 과제

목차

Ⅰ. 문제행동1
1. 잠자기를 방해하는 표적행동의 조작적정의
2. 문제행동의 기능평가
3. 문제 행동의 중재 계획

Ⅱ. 문제행동2
1. 눈에 악영향을 주는 표적행동의 조작적 정의
2. 문제행동의 기능평가
3. 문제 행동의 중재 계획

본문내용

고등학교 때 공부를 하느라 잠을 늦게 잤기 때문에 이것이 습관이 되어 늦은 시간까지 잠이 안 오고, 졸리지 않은 상태에서 침대에 누우면 뒤척이는 시간이 많다. 그래서 많이 졸린 경우가 아니면 자려고 하지 않고 잠이 오길 기다리는 편이다. 때문에 시간을 보낼 수 있고 내 시간을 가질 수 있는 저녁 시간에 컴퓨터를 하게 된 것 같다. 보통 학교에 갔다 와서 피곤하고 힘든 상태일 때, 그렇지 않은 경우는 집에서 공부를 한 후 쉬고 싶을 때, 집에서 할 일이 없을 때 컴퓨터를 하게 된다. 집 컴퓨터는 가족이 다 같이 쓰긴 하지만 엄마, 아빠는 컴퓨터를 거의 안하고 언니는 노트북으로 하기 때문에 내가 원할 때 켜서 하고 싶은 만큼 얼마든지 컴퓨터를 할 수 있다.
한번 컴퓨터를 키면 기본 2~3시간 정도를 한다. 주로 원하는 방송이나 영화를 보거나 인터넷 기사들을 보는데 컴퓨터를 사용한다.

참고 자료

없음