나의 성장과정에 대해 간략히 적고, 내가 보이는 이상행동들이 있다면 그런 행동이 생긴 원인에 대해 여러 가지 이론

소개글

과목명: 정신건강론
주제: 나의 성장과정에 대해 간략히 적고, 내가 보이는 이상행동들이 있다면 그런 행동이 생긴 원인에 대해 여러 가지 이론을 종합하여 설명해보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 이상행동
1) 성장과정
2. 공포증
1) 원인

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
대부분의 사람들은 일생을 살아가면서 정신적으로 안정된 상태를 유지하면서 행복하고 만족스럽게 살아가기를 원한다. 그러나 일상에서 우리의 정신건강에 영향을 미치는 스트레스는 아주 다양하게 존재하고, 이와 같은 상황에 처했을 때 부정적인 정서 상태에 놓여 극심한 갈등을 겪기도 한다. 이러한 부정적인 정서를 바람직한 방법으로 해소하지 못해 누적시키거나 적절하지 못한 방법으로 반복적인 표출이 된다면, 심리적인 부적응과 정신의 병리로 발전할 수 있다. 그렇기에 자신이 가지고 있는 스트레스와 정신건강에 대한 원인을 잘 파악하고 이를 적절한 방법으로 표출 및 치료를 하는 것은 중요하겠다.
본론에서는 간략한 나의 성장과정을 토대로 내가 보이는 이상 행동에 대한 원인을 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 이상행동
1) 성장과정
연주자에게 있어서 가장 중요하게 여겨지는 순간은 스스로의 잠재력을 타인에게 알리고, 뽐낼 수 있는 연주의 순간이라고 할 수 있다. 이 순간은 수 많은 청중 앞에서 자신의 겉으로 드러내지 않고 숨어있는 힘까지 표출시켜야 하기 때문에 이에 대한 부담감은 엄청나다.

참고 자료

정희선(1995)『피아노 연주와 무대 공포증』, 피아노 음악 8월호
전석균(2016)『정신건강론』, 공동체