자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보세요. 특별히 단점에 대해서는 구체적인 상황적인 예와 성장 경험의 영향등을 설명

소개글

과목명: 심리상담사
주제: 자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 장점
2. 나의 단점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
최근 현대인들에게는 자존감을 높이는 것이 굉장히 중요하다. 왜냐하면 불안정한 사회와 점점 심해지는 소득계층 간 격차들이 꾸준하게 사람들의 자존감을 낮추기 때문이다. 따라서 외롭고 어려운 때일수록 자존감을 높게 유지해야 다른 사람들의 공격과 나의 실수에도 무너지지 않고 버틸 수 있다.
자존감을 높이는 것은 균형적인 자기애를 키울 수 있는 힘이 된다. 이때 자신의 장점과 단점을 파악하여 나 자신에 대해 천천히 알아나가면, 스스로가 이해하고 느끼는 감정을 회피하거나 거부하지 않고 수용할 수 있게 된다. 본론에서는 나의 장점 30가지와 단점 5가지를 적고, 특히 단점에 대해서는 구체적인 상황적인 예와 성장 경험의 영향 등을 설명할 것이다.

Ⅱ. 본론
1. 나의 장점
1) 꼼꼼함
설거지를 해도 모든 그릇을 구석구석 깨끗하게 닦는다. 또 다 같이 일을 할 때에도 다른 사람들이 놓친 부분까지 발견하고 해결하는 편이다.

2) 빠른 적응력
어느 상황에서도 빠르게 적응한다. 처음 결혼을 하고 시부모님을 모실 때도 한 번의 명절을 거치고 바로 적응을 해서 시부모님께 사랑을 듬뿍 받았다.

3) 빠른 눈치
눈치가 빨라서 다른 사람들이 하는 이야기나 분위기만 보고도 어떻게 행동해야 할지 안다. 그래서 사람들은 나에게 일일이 하나하나 다 알려주지 않아도 돼서 좋다고 한다.

참고 자료

이승연, 「현대인들은 왜 ‘자존감’을 주목하는가…내 삶의 주체는 바로 나!」, 매일경제, 2016.11.15