당신에 대해 사람들과 이야기 해보라

소개글

"당신에 대해 사람들과 이야기 해보라"에 대한 내용입니다.

목차

1. 누구와 함께 이야기할 수 있습니까?
2. 당신은 어떻게 나를 도와 줄 수 있습니까?
3. 자기 자신에 대해 생각해보라

본문내용

일부 청소년들은 자신이 싫어서 자해한다고 말한다. 그들은 불행하고 외로울 수 있다. 그들은 자신의 외모를 좋아하지 않을 수도 있고, 가족이나 친구들과의 관계에서 잊지 못할 나쁜 경험을 했을 수도 있다.

대부분의 경우 당신은 자신을 소중히 여기는 다른 사람들과 자신에 대해서 이야기하면 기분이 좋아질 것이다. 당신이 신뢰하는 상담사나 치료사를 만나 길 바란다. 상담사들은 당신의 감정에 대해 이야기를 나누고 분류하는데 도움을 줄 수 있도록 훈련 받은 사람들이다. 하지만 당신은 아마도 이와 같은 도움을 줄 수 있는 다른 사람들을 알고 있을 수도 있다.

당신의 감정에 대해 털어놓기 전에, 먼저 자신과 대화 하고 있는 사람을 신뢰해야한다. 이번 활동을 시작하기 전에 당신은 먼저 활동1과 활동2를 검토해야한다.

참고 자료

없음