[자기계발/서평/독후감] 나를 설명하는 힘

소개글

『나를 설명하는 힘』은 예비사회인부터 시작해서 사회인, 중간리더를 거쳐 최고 리더까지 올라가면서 단계별로 필요한 이미지 브랜드 전략을 소개한다.

각계각층의 오피니언 리더들 대상으로 퍼스널 이미지 브랜딩을 컨설팅하고 강의해오며 나름대로 발견한 것들의 집합체인 셈이다.

성공한 리더들의 브랜드는 그냥 만들어진 것이 아니라 자신을 바로 세우고, 제대로 설명하고, 차별화되게 알리는 힘이 있다.

목차

1. 한줄평

2. 저자 소개

3. 책 소개

4. 요약정리
1) 나를 바로 세우는 힘
2) 나를 설명하는 힘
3) 나를 알리는 힘
4) 나를 컨트롤하는 힘
5) 우리를 설명하는 힘

본문내용

1. 나를 바로 세우는 힘
자신을 바로 세우는 힘은 건강한 자존감이다.

남을 위해 사는 삶, 남을 위해 자신을 희생하는 인생은 늘 외롭고 자신에게 상처를 준다. 소통하면서 살아야 하는 우리이기에 타인의 인정은 물론 중요하다. 하지만, 자신을 바로 세우는 중심은 자신이기에 자신 스스로 하는 인정은 더욱 중요하다.

자존감을 높이는 방법으로 자신을 믿는 것 역시 큰 도움이 된다. 자신의 믿음에 따라 주변 상황과 개인의 행동이 바뀔 수 있다. 이는 한 병원에서 감기 환자들을 대상으로 시행한 실험을 통해서도 증명된 바 있다. 50%의 환자들에게는 진짜 감기약을 투여하고, 나머지 50%의 환자들에게는 밀가루로 만든 가짜 감기약을 투여했다. 실험 결과, 두 집단의 감기 치료 효과가 비슷하게 나타났다. 바로 ‘플라세보효과’이다. 효과 없는 가짜 약이었음에도, 환자의 긍정적인 믿음으로 인해 병세가 호전된 것이다.

우리가 일상적으로 마주하는 타인과의 관계에서도 플라세보효과가 미치는 영향력은 꽤 강력하다. 즉, 관계에서 우리가 인식 가능한 실제적인 상호작용 이상으로 우리가 의식하지 못했던 기저에 자리 잡은 ‘밑바탕’이 그만큼 중요하다는 말이다.

참고 자료

없음