웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이 심리적 행복감에 미치는 영향

소개글

주제를 선정한 후에 기존 논문을 활용하여 설문조사지 제작후 설문조사 실시 후에 논문을 제구성하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적

Ⅱ. 이론적 배경
1. 자기개념의 정의
2. 신체적 자기개념
3. 심리적 행복감

Ⅲ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정도구
3. 조사방법

Ⅳ. 연구결과 및 논의

Ⅴ. 제언

본문내용

1.연구의 필요성

개인의 정체성을 잃어버리기 쉬운 현대 사회에서 자기 자신에 대해 스스로 가치 있다고 평가하고 주도적인 삶을 사는 태도가 어느 때 보다 절실하게 요구되고 있다. 이와 같이 자기 자신에 대한 긍정적인 평가를 자기 개념이라고 한다. (유진, 소호성,1988)
지속적인 운동은 신체와 관련된 의식의 변화를 가져오고, 신체적 자기개념의 변화가 감성적, 사회적, 인지적 자기개념과 상호작용하여 전반적인 자기개념의 발달에 영향을 미친다는 것이다.(구우영, 1983)
자기개념이 높은 사람은 자기 자신을 긍정적으로 평가하고, 자긍심도 높으며, 정확하고 긍정적인 자기묘사, 용납할 만하고 적절하게 표현되는 자기느낌, 그리고 건설적인 자기 행동을 지니고 있다. 반면에 자기개념이 낮은 사람들은 그들의 삶 속에서 자신의 가치를 평가절하 함으로써 개인적인 생활뿐만 아니라 대인관계나 사회생활에 이르기 까지 막대한 지장을 초래하게 된다. 특히 복잡한 현대 사회에서 건강하고 멋있게 보기는 신체와 관련된 여러 요인은 대인관계나 직무수행에서 촉진제가 되고 있으며, 이와 같은 현대인의 신체적 매력에 대한 관심 때문에 규칙적인 운동 프로그램에 참여하는 인구도 꾸준히 늘어나고 있다. 이와 같이 많은 선행연구들은 지속적인 신체 운동이 인간의 자기 개념과 자긍심 발달에 긍정적인 효과를 미칠 것이라는 결론을 제공한다.(유진, 소호성, 1988)
연구자들은 경쟁을 강조하는 스포츠보다. 건강증진을 위한 지속적인 운동이 자긍심에 더욱더 큰 효과를 미친다고 주장하였다.(이윤주, 2002)

2.연구의 목적

이에 본 연구는 개인이 가진 신체 개념이 총체적 자아개념에 대한 기준을 높이는데 영향을 미치리라 생각되어, 신체적 자아 개념과 심리적 행복감의 관계를 규명해 보는 것은 자기 개념에 대한 평가의 측면에서 의의가 있을 것이라 사료된다.

참고 자료

구우영 (1983), 신체충실도와 자아개념과의 관계연구. 서울대학교 대학원 석사 학위논문.
소호성, 유진 (1998), 신체적 자기지각 프로파일 타당화 검증. 한국 스포츠 심 리 학회지, 제9권 2호, 45-62.
이윤쥬 (2002), 신체적 자기개념에 따른 자긍심, 심리적 행복감, 생활만족도의 관계. 전남대학교 대학원 체육학과 석사학위논문.
홍소희 (1990), 체격요인과 자아개념과의 관계. 인하대학교 교육대학원 석사학 위논문.