보건교육자료 - 고지혈증(이상지질혈증) 예방

소개글

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목차

1. 고지혈증(이상지질혈증)이란?
2. 고지혈증을 유발하는 위험요인
3. 고지혈증이 위험한 이유는?
4. 고지혈증을 예방하는 방법은?

본문내용

◆ 고지혈증(이상지질혈증)이란?

• 혈액 속에 콜레스테롤과 같은 지방물질이 필요 이상으로 많아져 발생하는 상태로, 피에 기름이 많은 상태
• 고지혈증과 이상지질혈증은 같은 말, 이때 혈액검사를 하면 혈액 내 LDL 콜레스테롤과 같이 나쁜 콜레스테롤 수치가 정상보다 높다.

◆ 고지혈증을 유발하는 위험요인

운동 부족
동물성 지방 과다섭취
탄수화물 과다섭취
흡연/음주
연령 증가
스트레스

◆ 고지혈증이 위험한 이유는?

• 뇌졸중, 다리 마비, 심장질환이 발생할 수 있다. 피에 있는 기름이 혈관에 점점 쌓이게 되면 혈관이 막혀 다른 질병을 초래 할 수 있다. 머리에 있는 혈관이 막히면 뇌졸중, 다리에 있는 혈관이 막히면 다리에 마비가 오고, 심장에 있는 혈관이 막히면 심장이 멈출 수 있다.
• 초기에는 증상이 없어서 자칫하면 발견하지 못할 수도 있다.

참고 자료

대국민용이상지질혈증예방관리수칙,대한의학회·질병관리청,2017년
서울아산병원,식사요법-고지혈증식
http://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/mealtherapy/mealTherapyDetail.do?pageIndex=1&searchCondition=all&searchKeyword=%EA%B3%A0%EC%A7%80%ED%98%88%EC%A6%9D&mtId=27