행복한 사람들의 특징은 무엇이며 자신은 어떻게 하면 행복한 삶을 영위할 수 있을지 토론해 봅시다

목차

1. 행복한 사람들의 특징
2. 자신은 어떻게 하면 행복한 삶을 영위할 수 있을지 토론
3. 참고자료

본문내용

1. 행복한 사람들의 특징
WHO에서는 행복한 사람에 대해 충분히 기능하면서 정상적인 가정생활과 사회생활을 기대할 수 있는 사람이라고 규정하고 있다. 한편, 내가 생각하는 행복한 사람의 일반적인 특징은 아래와 같이 정리될 수 있다.

-행복한 사람은 자신이 처한 환경을 통제할 수 있음은 물론, 자신에게 발생하는 여러 문제를 슬기롭게 잘 처리하는 능력이 있는 사람이라고 생각한다. 자신의 환경에 적응하지 못하고 나아가 자신의 문제를 처리하지 못하는 사람은 자신의 처지를 비관하거나 삶 자체를 수동적으로 살아갈 수 밖에 없다고 생각한다.

-인간이 사회적 동물이라는 점을 고려해 보았을 때, 행복한 사람은 다른 사람과 좋은 사회적 관계를 유지할 수 있는 사람이라고 유추할 수 있는 것이다. 다른 사람과 좋은 관계를 유지하지 못하는 사람은 타인과 갈등관계를 형성할 수 밖에 없고, 이러한 갈등으로 개인이 느끼는 행복감은 저하될 수 밖에 없는 것이다.

참고 자료

행복도 배워야 합니다 (평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!) 이시형(의사) 저 | 특별한서재 | 2021.02.15