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정신건강간호학 역기능적사고 기록지

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최초 등록일
2021.04.05
최종 저작일
2020.11
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소개글

"정신건강간호학 역기능적사고 기록지"에 대한 내용입니다.

목차

1. 상황
2. 감정
3. 자동적 사고
4. 합리적 반응
5. 결과

본문내용

상황
1.기분 나쁜 감정을 느끼게 한 사건이나 생각 상황은 어떤 것이었는가?
2.혹시 있었다면 어떤 기분 나쁜 신체감각을 느꼈는지?

11/2 20:00
남자친구가 게임을 한다고 2시간이상 연락이 안 됨.

11/4 11:00
퀴즈준비를 하는데 답답하고 기분이 안 좋아짐.

11/5 10:00
아침에 엄마와 전화를 했는데 갑자기 화냄.

감정
1.위의 상황에서 느끼게 된 감정은 무엇인가?
2.그 감정의 정도는 얼마나 심했는지?

참고 자료

없음

태그

#정신건강간호학#역기능적 사고 기록지#역기능적 사고

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