인생이 바뀌는 하루 3줄 감사의 기적

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저자 월 파이는 20대 초반에 극심한 자살 충동에 시달렸고, 우울증으로 괴로운 날을 보낸 적도 있었다. 그러던 어느 날 뇌종양 진단을 받고 그의 삶은 180도 바뀌게 된다. 예전처럼 불평과 후회로 살면 완쾌할 수 없다는 사실을 깨달은 것이다. 그대부터 저자는 절망 대신 희망을 보기로 결심했다. 뇌종양을 인생 최악의 불행이 아닌 인생을 바꿀 절호의 기회로 생각하고 매일 감사의 표현을 하게 되었으며 작은 일에 감사하고 만족하다 보니 긍정적인 태도가 되었고 병마도 물리칠 수 있었다. 감사의 표현이 우리 인생에 주는 영향은 어떤 것이 있을까?

1) 온전히 나에게 집중할 것
- 긍정의 힘, 의지만 있다면 못 할 일이 없다
- 우리가 감사한다면, 지금보다 더 나아질 수 있다
- 하루 1분의 명상, 자신의 삶을 되돌아 보라

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