인지행동치료의 이론과 실제 (요약) - 정신건강임상수련 수준의 접근에서

소개글

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목차

1. 인지행동치료란 무엇인가?
2. 인지행동치료가 근거하는 이론은 무엇인가?
3. beck의 인지행동치료는 어떻게 발전되어 왔나?
4. 무엇이 치료의 중요한 원칙인가?
5. 치료시간을 어떠해야 하는가?
6. 치료적 기법들
7. 인지행동 치료자로서 성장

본문내용

아론 벡 (인지이론의 창시자)
* 사건 – 자동적 사고(해석) - 감정 *
: 사건에 대한 그 사람의 해석(역기능적 사고)이 반응을 결정함.
: 역기능적인 믿음의 인지교정과 행동요법을 통해 반응을 바꿀 수 있다.

인지행동모델
자동적사고에서 <중간믿음, 핵심믿음(스키마), 이전 경험
반응에서 < 감정, 행동, 생리적 변화 >

1.인지행동치료란 무엇인가?
: 구조화 되어 이고 단기적이며 현재 지향적인 정신치료
: 목표- 환자가 당면한 현재 문제를 해결하고, 역기능적인 사고와 행동의 수정
*모든 치료는 특정 장애를 특정 짓는 믿음과 행동 전략에 관한 인지 개념화에 근거하여 이루어짐.
*인지행동 치료는 교육수준, 소득, 문화적 배경, 아동 ~ 노인 모두 적용됨.

2.인지행동치료가 근거하는 이론은 무엇인가?
: 인지 모델 – 환자의 기분과 행동에 영향을 주는 역기능적인 사고가 모든 심리적 장애에서 발견된다고 가정.
ex) ‘나는 아무것도 제대로 해낼 수 없어’(역기능적 사고)

참고 자료

없음