심리학개론(Stress는 긍정-부정의 양면성을 가지고 있다 의미 설명 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면을 예를 들어 설명해보세요)

목차

1. 스트레스란 무엇인가?
2. 스트레스의 양면성
3. 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면을 예를 들어 설명해보세요

참고문헌

본문내용

1. 스트레스란 무엇인가?
스트레스란 어떤 개인이나 체계를 심하게 억압하거나 압력을 가해서 그 대상을 붕괴시킬 수도 있는 위협을 뜻한다. 스트레스는 우리에게 갈등이나 고통을 주고, 심하면 우리 자신의 정체성을 상실하게 만들 수도 있다. 그런데 스트레스는 우리 외부에서 오기도 하고 내부에서 오기도 한다. 우리는 흔히 스트레스는 우리 외부에 있는 어떤 위협으로부터 온다고 생각하지만 실제로는 우리 내부의 상황과 무관할 수가 없다. 그래서 똑같은 위협에 처한 사람들이 서로 다른 스트레스를 받는 것이다.

<중 략>

3. 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면을 예를 들어 설명해보세요
저는 고등학교 졸업후 바로 취업을 했습니다.
같은 어울리던 친구들은 대학을 가서 대학생활을 즐기는데 저는 직장을 다닌다는 것에 대한 20대에 해야할 대학생활을 못하는것에 대해 스트레스를 많이 받았습니다.
전철을 탈때도 대학생인 학생들이 타면 괜시리 부러워 힐끔힐끔 쳐다 보곤 했습니다.

참고 자료

교안참조
출처: http://369852.tistory.com/539 [건강정보]
춘천시 정신건강증진센터
http://www.chmhc.org/user_page.php?groupid=1&pagecode=01_03_06_00_00
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress] (국가건강정보포털 의학정보)
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119609&cid=51004&categoryId=51004