성격심리학 레포트 / 자신의 방어기제 탐색 및 보고 + 과제 피드백 포함

소개글

주제: 1주일간 자신이 주로 사용하는 방어기제 3가지를 찾아 언제 사용하는지 탐색하여 보고

목차

1. 방어기제가 필요한 이유
2. 자신이 1주일간 많이 사용한 방어기제 3개 : 전위, 주지화, 합리화
3. 각 방어기제가 언제 나타나고, 어떤 식으로 적용되는지

본문내용

1. 방어기제가 필요한 이유
성격의 세 구조에는 쾌락 원리에 따라 작동하는 ‘원초아’와 완벽주의에 따라 움직이는 ‘초자아’, 그리고 현실원리에 따라 작동하는 ‘자아’가 있다. ‘자아’는 불안을 막거나 감소시키고, 원초아의 욕구 및 초자아와 현실 사이의 균형을 이룰 수 있는 방식으로 ‘방어기제’를 사용한다. 방어기제는 자아가 스스로를 보호하고 불안과 스트레스를 최소화시키기 위해 위협적인 생각 혹은 용인할 수 없는 충동을 다루는 방법이다.

2. 자신이 1주일간 많이 사용한 방어기제 3개
① 전위 – 어떤 대상에게 감정을 표현하지 못하고, 다른 대상에게 표출하는 것
② 주지화 - 감정의 방해 없이 생각 혹은 기억을 경험할 수 있게 감정을 고립시키는 것, 외상적인 사건을 감정이 아닌 이성적으로 이해하기 위해 감정으로부터 자신을 분리하고, 이성적이고 지적인 분석을 통하여 문제에 대처하고자 함
③ 합리화 – 그럴듯한 이유를 만들어서 스스로의 행동을 정당화하는 것

참고 자료

없음