불안장애의 유형에 대해 설명하시고 나에게 있어 불안 장애로 나타나는 유형은 무엇이며 해결하기 위한 노력은 무엇인지 서술하시오.

소개글

"불안장애의 유형에 대해 설명하시고 나에게 있어 불안 장애로 나타나는 유형은 무엇이며 해결하기 위한 노력은 무엇인지 서술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 불안장애의 유형
2. 나에게 불안장애로 나타나는 유형과 해결방안

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ 서론
‘불안’의 사전적 의미는 부정적 결과가 나타날 수도 있는 위협적이고 위험한 상황에서 우리가 경험하게 되는 불쾌하고 고통스러운 정서적 반응이다. 이러한 불안으로 인해 심리적 고통을 느끼거나 현실적으로 심각한 어려움을 겪는 경우를 ‘불안장애’라고 한다. 불안장애는 다양한 원인에 의해 발생하며 대부분은 과도한 스트레스나 심리적 외상을 통해 병적 불안이 유발되기 때문에 스트레스를 조절하는 관리가 중요하다. 현대를 살아가는 우리들은 끊임없는 개인적 문제와 사회적 문제에 직면하게 되고 정신적인 측면에서 많은 욕구불만과 갈등과 직면한다. 이러한 ‘불안의 시대’에 살아가는 우리들은 불안장애의 예방은 결코 쉬운 일은 아니지만 이후 본론에서는 불안장애의 유형과 불안장애를 해결 극복하기 위한 노력에는 어떠한 것들이 있는지 서술해 보도록 하겠다.

Ⅱ본론
▶불안장애의 유형

1) 범불안장애

범불안장애는 스스로 조절이 안 되는 과한 걱정과 불안 증상이 6개월 이상 지속되는 만성적인 질병으로 정의된다.

참고 자료

정신건강론, 김정미, 공동체, 2019
정신건강론, 김운삼, 양성원, 2019
한국사회의 사회, 심리적 불안의 원인과 대응방안, 이상영 외7, 한국보건사회연구원, 2015