교육 상담학 발제 인지치료

소개글

"교육 상담학 발제 인지치료"에 대한 내용입니다.

목차

1. 들어가며

2. 인지치료의 이해
1) 정의
2) 인지치료의 특징 및 이점
3) 인지치료의 한계점

3. 엘리스(Abert Ellis)와 합리적 정서 치료
1) 엘리스(Abert Eills)의 생애
2) REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)이론

4. 아론 벡(Aaron T. Beck)과 인지행동치료
1) 아론 벡 (Aaron T.Beck)의 생애
2) Beck의 인지치료 이론

5. 인지치료 과정
1) 1단계: 문제사고와 문제감정 이해
2) 2단계: 자동적 사고 찾기
3) 3단계: 자동적 사고 논박하기
4) 4단계: 핵심 신념 찾기
5) 5단계: 핵심 신념 논박하기
6) 6단계: 변화 유지하기

6. 우울증 환자 사례

7. 기독교적 적용
1) 목회 상담에서 인지치료에 대한 이해
2) 인지치료와 성경적 사고의 적용 원리

8. 나가며

9. 참고도서

본문내용

Ⅰ. 들어가며
정다빈, 유나 등 많은 연예인들의 잇단 자살은 우리에게 적지 않은 충격을 안겨다 주었었다. 그 이유에는 우울증이라는 원인이 있었다고 한다. 또한 불과 며칠 전 버지니아공대에서 총격사건을 일으킨 조승희氏도 정상적인 사고과정을 거쳐 그런 사건을 일으켰다고는 볼 수 없을 것이다. 이렇듯 수많은 현대인들이 이 땅을 살아가면서 많은 스트레스와 불안, 정신장애를 경험한다. 인지치료는 이러한 사람들의 인지, 즉 사고, 신념을 만짐으로 접근한다.
열왕기상 19장 4절에서 엘리야는 “여호와여 넉넉하오니 지금 내 생명을 취하옵소서 나는 내 열조보다 못하나이다 하고”라고 말한다. 엘리야는 지치고, 풀이 죽었으며 또한 외로웠고, 패배감에 사로잡여 있었다. 그리고 “살아보았자 아무런 소용이 없다”라는 생각이 그의 의기소침한 상태를 더욱 악화시켰다. 그런데 이 때 엘리야를 회복시키는 하나님의 방법은 인지치료의 중심 원리와 같다. 상황을 변화시키시는 것이 아니라 생각의 방향을 바꾸어 주심으로 엘리야가 죽음에 대한 욕망과 맞서 싸우면서 힘있게 하나님을 섬길 수 있게 하셨다. 오늘 다룰 인지치료라는 접근을 통해 사고의 방법을 새롭게 함으로 우리가 가진 절망감과 외로움, 우울, 무기력을 극복해보도록 하자.

참고 자료

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