방어기제의 개념과 유형을 설명하고 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를 기술 하시오.

소개글

"방어기제의 개념과 유형을 설명하고 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를 기술 하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론...........................01
Ⅱ. 본론...........................02
Ⅲ. 결론...........................03
Ⅳ. 참고문헌...........................03

본문내용

사전적 의미로 기제란 "인간의 행동에 영향을 미치는 심리의 작용이나 원리“ 라고설명하고 있으며, 방어기제란 "두렵거나 불쾌한 일 또는 욕구불만의 상태(스트레스)에 딪쳤을 때, 자기 자신을 지키기 위해 무의식적으로 취하는 적응 행위"라고 말할 수 있으며 인간의 내면에는 서로 반대되면서 충돌하는 2가지의 심리가 있다고 설명하고 있다.그러면 방어기제의 유형이 어떤것들이 있는지 살펴보기로 하자.

첫째는 억압(repression)이다.
억압은 가장 기본적이고 중요한 방어기제로서 바람직 하지 못한 충동, 사고, 감정, 기억들을 무의식 속에 밀어 넣어 불안으로부터 자아를 보호하는 것이다.
둘째는 반동 형성(reaction formation)이다.
불안을 야기하는 충동, 감정, 생각 등을 정반대의 것으로 표현하며 처음의 충동, 감정, 생각은 사라지지 않고 반대의 표현을 통해 의식에서 감춰지는 것을 말한다. 예를 들면 미운놈 떡하나 더 준다는 표현 등이다.
셋째는 퇴행(regression)이다.
스트레스나 실패 가능성 상황에 처했을 때 해결책으로 초기의 발달단계로 후퇴하는 것이다. 예를들면 대소변을 잘 가리던 아이가 동생이 태어나면 오줌을 가리지 못하는 행동이 퇴행이라 할 수 있다.

참고 자료

매일경제_유재천의 인생코치