[A+ 독후감, 초깔끔] 감정을 선택하라(크리스 코트먼 저, 부제 우리는 왜 감정에 통제를 당할까, 선택할 수는 없을까)

소개글

“감정을 선택하라”을 읽고 작성한 독후감입니다.(저자 : 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키)
(부제 : 우리는 왜 감정에 통제를 당할까?, 선택할 수는 없을까?)

책을 직접 읽고 작성한 독후감 입니다.

양은 많이 않지만,
책의 핵심적인 내용과 개인적인 생각을
논리적으로 연결하여 작성하였고,
이를 단락별 체계적으로 정리함으로써 편집하기 쉽습니다.

또한,
여러번 재확인하여 수정한 퀄리티 높은 독후감 입니다.

다른 곳에 제출하거나 블로그 등에 올리지 않아 다른 곳에서 볼 수 없는 자료 입니다.
저의 독후감이 많은 도움이 되길 바라겠습니다.

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1. 폰트는 신명조 12p(강조는 진하게), 줄간격 160%
줄거리 30% 내외, 느낀 점이나 교훈 70%로 구성했습니다.
* 페이지 설정:
위쪽 15mm, 머리말 10mm, 좌 20mm, 우 20mm
꼬리말 10mm, 아래 15mm
2. 네이버 맞춤법 검사를 완료했습니다.
3. 내용 편집이 용이하도록 구성했습니다.
* A+ 그림 지우는 방법 : 한글 – 메뉴창 “보기” - “조판부호” 체크 – 본문에 나오는 조판부호 중 [그림] 삭제
4. 후기를 남겨주시면 큰 힘이 됩니다.

목차

없음

본문내용

이 세상에 모든 사람들은 감정을 가지고 있다. 기쁨, 슬픔, 분노, 우울, 짜증 등 다양한 감정을 가지고 그 감정을 느끼지만 정작 우리는 감정에 대부분 휘둘리기만 할 뿐 감정을 선택하는 방법을 잘 알지 못한다.
나는 지금까지 살아오면서 스스로 감정을 선택해 본적은 없다. 학교 생활이나 군대 생활에서도 갑자기 기뻐지거나 우울해지거나 화가 나거나 하는 등 감정이 나를 통제했던 적이 많았다. 그리고 통제가 끝난 후에는 그때 내가 왜 그랬는지 이해가 안되는 상황이 많이 있었다.

참고 자료

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