다이어트는 좋은 선택인가

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목차

1. 다이어트
2. 다이어트는 좋은 선택인가?

본문내용

미국에 있는 많은 사람은 비만, 높은 허리-엉덩이 둘레 비율의 위험에 대해 알고 있지만, 이상화된 야윈 신체의 미디어 화상(보)은 다이어트의 동기에 더욱더 영향력이 있다(Wiseman, Sunday, & Becker, 2005). 야윔에 대한 이상화에도 불구하고 미국에서의 비만은 1990년대 동안 급격히 증가했고, 그 이후 감소되지 않고 있다(NCHS, 2011). 과체중의 높은 유병률과 함께 야윈 것을 이상적인 신체로 여김에 따라 다이어트와 체중 감소가 많은 사람의 관심사가 되고 있다. 사람들이 체중 감소를 위해 어떤 노력을 하고 있고, 그런 전략들이 얼마나 잘 작동하는가?

사람들은 다이어트 홍보물에 휩싸여 있다. TV, 잡지, 신문은 힘들이지 않고 감량하는 기적 다이어트 광고로 채워져 있다. 이런 다이어트는 너무 좋아 보여서 사실인 것처럼 보일 수 있다.

참고 자료

없음