외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

소개글

"외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 외상 후 스트레스 장애 개념
2. 외상 후 스트레스 장애 증상
3. 외상 후 스트레스 장애 원인
4. 외상 후 성장 개념
5. 외상 극복 및 외상 후 성장을 위한 방법
6. 참고문헌

본문내용

1. 외상 후 스트레스 장애 개념
그리스어에서 유래한 외상은 ‘상처나 혹은 상처 치료에 수반되는’의 뜻을 가진 단어로 고통을 유발하는 신체적인 부상을 지칭하는 말이다. 외상 후 스트레스 장애는 사람이 충격적인 사건을 경험하게 되면서 발생할 수 있는 신체적, 정신적인 증상들로 이루어진 증후군을 말한다. 전쟁이나 고문, 사고와 자연재해 등의 심각한 사건을 경험하고 난 이후 그 사건에 대한 공포감을 느끼거나 그 사건 이후에도 계속해서 재경험을 통한 고통을 느껴서 이를 벗어나기 위해 에너지를 소비함으로 정상적인 사회생활에 부정적인 영향을 미치는 질환을 말한다. Pierre Janet과 Sigmund Freud의 연구 이후 외상에 대한 정의가 심리적인 차원으로 확장되었고, 기억을 매개로 하는 심리적인 외상의 존재를 밝힌 최초의 연구 결과가 되었다. 심리적 외상은 공식적으로 1980년에 미국정신의학회(APA)의 정신장애진단 및 통계 편람(DSM) 3판(DSM-Ⅲ)에서 외상 후 스트레스장애(PTSD)로 정의되었는데, 처음에는 전쟁 등의 극한 상황에 처한 사람들을 대상으로 했지만 최근에는 시대의 변화에 따라 인간의 경험 범위도 다양하게 나타나고 있어 외상의 범위도 확장되고 있다. 그래서 교통사고와 질병, 이혼, 신체적, 정신적인 학대를 포함한 주관적인 인생의 위기도 외상이라 볼 수 있고, 비일상적이고 누구에게나 닥칠 수 있는 일들을 포함한다.

2. 외상 후 스트레스 장애 증상
주로 충격적인 사건의 재경험과 유사한 상황이나 자극으로부터 회피하는 행동을 보이고, 주변의 소리나 자극에 대해서 강렬하게 반응하거나 높은 각성상태로 고통을 받는 경우도 있다. 환자의 정도에 따라 해리 현상이나 공황발작을 경험하기도 하고, 환청과 같은 지각 이상을 경험하기도 한다. 연관된 증상으로 공격적인 성향이 나타나거나 충동조절 장애와 약물 남용, 우울증 등의 현상이 나타날 수 있고, 집중력과 기억력 저하 등의 인지기능에도 다양한 문제가 나타날 수 있다.

참고 자료

하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
송승훈·이홍석·박준호·김교헌(2009). 한국판 외상후 성장 척도의 타당도 및 신뢰도 연구. 한국심리학회지: 건강, 14(1), 193-214.
이다영(2017). 외상경험 대학생의 사건중심성이 외상 후 스트레스 증상과 외상 후 성장에 미치는 영향: 정신화의 매개효과가톨릭대학교 대학원 석사학위논문.
장한(2016). 외상 후 성장 및 관련 변인의 상관관계 메타분석: 촉진변인군과 억제변인군을 중심으로. 경북대학교 석사학위논문.
정세민(2018). 사건중심성과 외상후스트레스장애 증상 및 외상후 성장의 관계:인지적 정서조절전략의 조절효과. 가톨릭대학교 대학원 석사학위논문.
주경미. 외상 후 스트레스 장애. 약학정보원 팜리뷰.
최현정(2015). PTSD 시대의 고통 인식과 대응: 외상 회복의 대안 패러다임 모색. 인지과학, 26(2), 167-207.