기억을 효과적으로 향상시키는 방법은 무엇이 있을까요 인간의 기억 특성과 구조에 대해서 설명하고

소개글

과목명: 인지심리학
주제: 기억을 효과적으로 향상시키는 방법은 무엇이 있을까요? 인간의 기억 특성과 구조에 대해서 설명하고, 자신이 일상생활에서 경험한 기억 관련 사례를 인지심리학에서 설명하는 기억의 특성을 근거로 설명해 주세요. 다양한 사례와 각 사례에 맞는 기억의 특성을 제시하시기 바랍니다.
본 과제는 이 인지심리학 수업에서 학습한 다양한 이론을 자신의 실제 사례와 연결시켜 학습효과를 높이기 위한 목적으로 만들어졌습니다. 따라서 교재나 다른 참고서적에 나오는 사례보다는 자신의 경험에서 우러나오는 상황을 다양한 인지심리학 이론과 얼마나 잘 연결시켜 설명했는가가 중요합니다.
또한 얼마나 다양한 이론들을 폭넓게 설명하는가도 중요합니다. 단기/장기기억 등의 기억 저장소 모형 뿐 아니라 선택적 주의의 문제, 뇌생리학적인 현상이 기억에 미치는 영향, 다양한 기억술 전략, 망각이나 왜곡에 관련된 이론 등 기억을 향상시키기 위한 방법이나 기억에 영향을 주는 상황들을 설명할 수 있는 다양한 이론들을 연결시켜 보세요
기억 관련 챕터만 참조하지 마시고 인지심리학 전체를 다시 살펴보며 기억 향상과 연관시킬 수 있는 내용이 있는지 잘 살펴보시기 바랍니다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인간의 기억 특성과 구조
2. 나 자신이 일상생활에서 경험한 기억과 관련한 사례
3. 기억을 효과적으로 향상시키는 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

만일 인간에게 기억이 존재하지 않는다고 하면 과거에 대해 회상할 수 없고 현재 진행하는 일을 처리할 수 없을 것이며 스스로의 미래를 위한 설계 또한 하지 못할 것이다. 인간이 자신의 일을 기억할 수 없다면 과거의 경험이나 지식을 필요할 때 꺼내어 사용할 수 없기 때문에 스스로의 정체성 또한 알지 못한 채 살아갈 것이라고 생각한다. 이러한 맥락에서 모든 인간은 누구나 기억력이 좋아지기를 원하면서 살아간다. 인간은 자신들이 접하는 수많은 정보들에 대해서 이를 다 기억하지 못한다는 것을 잘 알지만 스스로 기억을 잃고 싶지 않거나 꼭 기억을 해야만 한다고 생각하는 정보나 경험들이 있기 때문에 이를 어떻게든 기억하려 노력하면서 살아간다. 기억 중에는 금세 잊어버려도 괜찮은 필요없는 정보들도 있지만 꼭 기억하고 싶은 중요한 정보들도 많은 편이다. 예를 들면, 자신의 이름과 주소, 가족관계 등의 개인정보부터 시작해서 스스로 인생에서 중요한 사건들이나 성장과정에서의 소중한 경험들, 직업과 관련한 필수적이고 전문적인 지식 등이 이에 해당한다. 이러한 정보들은 가능한 오랜 시간 기억 속에 저장하고 싶기 때문에 인간은 좋은 기억력을 가지고 싶어한다고 볼 수 있다.

참고 자료

이정모, 강은주. (2017). 인지심리학. 학지사.
이정모. (2003) 인지심리학. 학지사.
David. A. Sousa. (2009). 뇌는 어떻게 학습하는가. 시그마프레스.