산전관리

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초음파 사진은 제외
"산전관리"에 대한 내용입니다.

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★ 엄마 상태에 대해 말씀해 주세요?
아침에 일어나서부터 속이 울렁거리면서 입덧과 구토, 가슴앓이 등의 증세가 나타났어요.
그리고 우울하거나 짜증이 나기도 있고 전체적으로 컨디션이 나빠졌던 것 같아요.
병원에 방문해서 임신 초기에 하는 여러 가지 검사를 실시했어요. 혈액 검사, 간염, 혈청 검사, 풍진 항체 검사 등의 피 검사를 실시했고 태린이의 첫 심장소리를 들었어요.
첫째 때와 감동은 비슷했고 첫 심장 소리를 듣는데 눈물이 살짝 나기도 했어요.
그리고 바쁜 와중에도 저에게 관심을 가져줄려고 노력하는 모습에서 감동도 받았어요.
★ 태아에 대해 말씀해 주세요?
태린이의 키는 1.05cm 몸무게는 12g 정도였어요.

◆ 태교
첫째 아이 ○○ 책을 읽어주면서 태린이 태교를 시작했어요.
그리고 집 앞이 피아노 학원이라서 3시정도가 되면 피아노 연주 소리를 들리는데 피아노 연주 소리를 들으면서 음악 감상을 했어요. 긍정적인 생각을 하려고 노력도 했어요.
퇴근하고 돌아와서 남편이 온유에게 매일 책을 읽어주는 시간이 있었는데 그 때 함께 있으면서 태린이에게도 아빠 목소리를 들려주기 위해 노력하는 남편에게 너무 고마웠어요.

◆ 영양
태아 성장에 도움을 주기 위해 생선과 육류 등을 섭취했어요. 그리고 입덧에 좋다는 호두, 녹색 채소 등을 많이 먹으면서 음식 태교를 한다는 생각으로 골고루 챙겨 먹었어요.
남편과 함께 둘째를 계획하고 3달 전부터 꾸준히 엽산을 챙겨먹기 시작했어요.

◆ 운동
온유랑 산책할 겸 해서 집 앞에 나가서 가볍게 걸으면서 스트레스를 받지 않으려고 했어요.

▶ 특별한 문제점은 발견되지 않았고 음식도 골고루 섭취 하려고 노력한 것 같고 꾸준히 운동하고 긍정적인 생각을 함으로써 임신 초기를 보낸 것 같다. 임신 초기에 태아의 안정을 위해 노력했고 무엇보다도 남편의 배려로 인해 안정적인 생활을 했던 것 같다.

참고 자료

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