초집중의 힘 독후감

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저자는 공부에 집중하기 위해선 우선 무엇을 알고 무엇을 모르는지 확실히 구분해야 한다고 하였다. 메타인지라는 말이 나오는데 자신을 객관화하는 것이라고 한다. 메타인지까지 가지 않더라도 집중은 어느 정도 습관 때문에 형성되는 면이 있다고 생각한다. 저자는 집중력을 높이려면 학습된 무기력증에서 벗어나야 한다고 하였다.

나도 과외를 했을 때 학습된 무기력증에 빠진 학생들을 상당히 많이 접했다. 이런 친구들은 항상 대충 살려고 하며 부정적인 자기 암시를 했다. 분명 이해가 되는 부분도 있으면서 전체적으로 자기 자신을 비관하며 아예 손을 놓는 경우도 많이 봤다. 심리가 집중에 큰 영향을 끼친다는 말에 적극 공감한다.

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