대인관계와 의사소통 독후감

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평소 소심해서 걱정이 많고 다른 사람들의 반응을 신경 쓰는 편인 나는 이번 과제에 관련된 책을 찾아보다가 이 책을 주목하게 되었다. 제목이 꼭 나에게 해줄 말이 있는 것 같아 이 책을 꼭 봐야겠다는 생각부터 하였다.

책에서 먼저 내 주목을 끈 부분은 자존감이 낮으면 어떤 점에서 힘든지에 대한 내용이었다.
‘내가 자존감이 낮다면 감정기복이 심해지고 의욕이 안 나고 연애를 할 때 집착하게 되거나 헤어져야 되는 건 알지만 헤어지지 못하고 과거를 후회하고 미래를 걱정하고 선택을 못 하고 공허하고 외롭고 사람들이 주는 사랑을 의심하고 지나치게 밝거나 속상해도 잘 감추고 작은 말에도 크게 상처받고 힘든 이야기를 잘 못하게 됩니다. 타인의 시선을 많이 의식해서 그렇습니다.’ 왠지 내 처지에 누군가 공감해주는 것처럼 보였다.

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