성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

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누구나 나이에 상관없이 모든 사람들은 꿈에 대한 계획을 가지고 있고, 막연한 기대를 가지고 있고, 더 나은 내가 되기를 바랍니다. 매년 새해가 다가오거나 생일날이나 서점에 갈 때마다 책장에 책을 꽂는 것만으로도 희망이 있다고 생각하는 사람들이 많다. 문제는 실천에 옮기고 습관을 바꾸기로 결심할 때마다 시간이 너무 많이 걸리고, 일정을 바로 체크하다가 결국 지금까지 미루게 되고, 그 결과 변하지 않고 합리화만 하는 사람이 된다는 점이다. 심리학은 이 답답한 패턴에서 벗어날 수 있는 중요한 도구입니다. 심리학은 당신이 더 나은 내가 될 수 있다고 믿고, 심리학에 기초하여 당신의 생각을 바꾸기를 바랍니다.

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