내가 자주 사용하는 방어기제에 대해 알아보고 왜 그렇게 생각하는지 서술해 보시오.

소개글

"내가 자주 사용하는 방어기제에 대해 알아보고 왜 그렇게 생각하는지 서술해 보시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 방어기제
2. 부정을 자주 사용한다고 생각하는 이유

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간이 삶을 살아가다 보면 성적 충동, 적개심, 공격적 충동, 원한, 좌절감, 등의 다양한 요인에서 발생하는 갈등을 느끼게 된다. 이러한 갈등이 심하면 불안이 형성되며 이것은 심신을 괴롭히게 된다.
그래서 인간은 어떻게 해서든지 그러한 곤경에 빠지지 않으려 노력한다. 즉 서로 갈등상태에 놓인 충동을 서로 타협시키고 내적인 긴장은 완화시키기 위하여 인간은 불안으로부터 본인을 보호하는 기술을 성장하면서 배우는 것이다. 이렇게 자아가 외부, 내부의 불안에 대응 및 대처하기 위해 동원하는 다양한 심리적 책략을 방어기제 혹은 정신기제, 정신역동 등이라고 부른다.
이러한 방어기제는 다양한 유형이 존재하며 다음과 같다.

참고 자료

김문성 <심리학개론>, 스마트북 2013
안나 프로이트 <자아와 방어기제>, 열린책들, 2015
김상인 <방어기제와 정신건강>, 한국전인교육개발원, 2009