뇌심혈관 질환 관리 방법 (당뇨)

*혜*

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소개글

"뇌심혈관 질환 관리 방법 (당뇨)"에 대한 내용입니다.

본문내용

1. 정기적으로 혈당 측정
2. 스트레스 관리
3. 금연 및 금주
4. 정상혈압, 정상 콜레스테롤 수치 유지
5. 규칙적으로 골고루 먹고, 과식 하지 않음
설탕, 꿀 케익 등 단순당 섭취하지 않음
소금 및 화학조미료 섭취 제한
탄수화물 섭취 제한
채소, 생과일, 도정하지 않은 곡류, 해조류 등 섭취

참고 자료

없음

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