습관의 힘 찰스 두히그 독후감

목차

없음

본문내용

미국의 철학자 윌리엄 제임스의 "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다"라는 표현에는 습관이 바뀌면 인격이 바뀐다고 한다. 습관 이전에 행동과 생각이 먼저 바뀌어야하겠지만 말이다. 습관이 중요하다고 할 수 있겠다.

하지만, 우리 속담에 ‘세살 버릇 여든 간다.’라고 하여 버릇 즉, 습관이 쉽게 변하지 않는 것을 이야기 하고 있다. 부제처럼 후회할 줄 알면서도 꼭 그렇게 되고 마는 일들이 너무나도 많다. 어떻게 하면 이러한 습관을 고칠 수 있을까하는 궁금증이 종종 나의 뇌리에 스쳐지나갔다.

참고 자료

없음