본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

가톨릭에서 7대 죄악 (교만, 욕심, 나태, 식탐, 분노, 질투, 음욕)중에 하나이기도 한 ‘분노’는 살아가면서 쉽게 자주 마주하게 되는 감정 중 하나입니다. 사전적 의미로는 [분개하여 몹시 성을 냄. 또는 그렇게 내는 성]입니다.

직장 생활을 하고 있는 저도 1일 1분노를 하고 있고, 저처럼 직장인이 아니더라도 여러 가지 상황에 직면하거나, 각종 뉴스와 소식들을 통해 분노의 감정을 느낍니다.
‘화’와는 구분이 되는 ‘분노’라는 이 특별한 감정에 대해서,
저는 이제까지 어떤 유형과 성향으로 표출을 해 왔는지 알아보도록 하겠습니다.

참고 자료

표준국어대사전 <분노>의 사전적 정의
나는 왜 화가 힘들까 : 블로그 [ https://blog.naver.com/leena15/222465571979]
<화의 심리학> Beverly Engel 일부 참고