정신건강론 과제 점수 만점, A+ 자료 -정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법

소개글

정신건강론 과제로 제출했던 레포트입니다.
과제 점수 만점, A+받은 자료입니다.
1. 서론
2. 본론
정신건강 유지 5가지
3. 결론 순으로 작성하였습니다.

목차

1. 서론
2. 본론 - 정신건강 유지 5가지
3. 결론

본문내용

정신건강이란 일상생활을 언제나 독립적, 자주적으로 처리해나갈 수 있고, 스트레스에 대한 통제력을 갖추고 있으며, 원만한 개인 생활과 사회생활을 할 수 있는 상태이다. 건강한 정신에서 상황에 맞는 알맞은 행동이 나오고 또한 사회생활에 잘 적응할 수 있는 근원이 된다고 생각한다. 개인의 정신건강은 소속되어 있는 사회집단에 영향을 미치기 때문에 그만큼 중요하다고 생각한다. 현대사회에서 많은 이들은 사회생활 중 인간관계에 대한 스트레스를 많이 받는다. 그중 하나는 바로 건강하지 못한 정신에서 나오는 이기적인 인간관계로 인한 스트레스일 것이다. 모두 다 같이 올바른 정신건강을 가지게 된다면 조금은 덜 스트레스 받는 인간관계를 갖게 될 것이고 좀 더 나은 사회생활을 나아갈 것이다.
정신건강을 유지하기 위해서는 여러 가지 방법들이 있다. 본론에서 자세히 살펴보겠다.

참고 자료

없음