다음의 책 중 한권을 선택하여 읽고 서평을 씁니다

소개글

교과목명: 가정생활교육
<과제명>
(1) 다음의 책 중 한권을 선택하여 읽고 서평을 씁니다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 책에 대해서
2. 행복한 이기주의자가 되기 위한 10가지 마음가짐
3. 서평

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
이기주의라는 것은 자기만의 이익을 중심에 두고 다른 사람이나 사회의 이익은 고려하지 않는 태도를 말하고, 행복이라는 것은 인간에게 있어서 인생의 궁극적인 목표로서 내가 원하는 것을 가졌을 때를 의미한다. 이처럼 이기주의와 행복은 서로 다른 의미를 내포하고 있어서 두 단어가 합쳐진 ‘행복한 이기주의라는’ 말은 나에게 너무나도 생소하게 다가왔다. 아마 그 생소함이 이 책을 읽게 된 계기가 되지 않았나 싶다.
예상하지 못한 팬데믹 시대를 마주한 우리 사회는, 불가피하게 몸과 마음의 거리를 두고 살게 되었다. 따라서 사람들은 감정적으로나 정신적으로 많이 지쳐 있으며 지극히 평범했던 일상을 포기하고 알 수 없는 미래에 대해 막막함과 무력감을 느끼게 되었다. 현재 상황에서 사람들에게 필요한 것은 무엇일까? 

Ⅱ. 본론
1. 책에 대해서
‘나의 가치는 내가 결정한다.’, ‘우리에게는 현재를 바꿀 능력이 있다.’라는 메시지를 통해 우리는 불행한 과거와 깜깜한 미래에서 벗어날 힘을 가지게 된다. 그런 부분에서 이 책은 내 스스로 삶의 주인이 된다면 모두 행복해질 수 있다는 희망과 용기를 준다. 감정은 단지 자연적으로 발행하는 정서가 아니라 선택 의지가 들어가 있는 반응이다. 자신의 감정을 통제할 수 있으면 부정적인 감정들을 줄일 수 있고, 부정적인 감정들과 멀어질 수 있게 된다. 따라서 자기실현을 이루기 위해서는 내가 내 감정의 주인이 되어야 하며, 내 감정들을 통제하고 조절할 수 있다고 계속해서 마음속에 되새겨야 한다.

참고 자료

조성문, https://sungmooncho.com/2013/01/12/the-fourth-maxim/, 2013.01.12,
김수영, 한경사회, "출근 이틀째부터 매일 2~3분씩 지각하는 신입사원, 어쩌죠?", 2021.10.10,