식사가 최고의 투자입니다 독후감

kindaichi

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최초 등록일: 2022.06.22
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"식사가 최고의 투자입니다 독후감"에 대한 내용입니다.

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저자는 현대인들이 영양에 투자를 하지 않는다고 지적하였다. 정말 공감되는 문구였다. 영양을 챙기지 않는 사람들은 대부분이 컨디션이 쉽게 망가져서 업무에 차질이 생기거나 그런다고 한다. 내가 딱 그랬다. 레토르트 식품, 가공식품은 화학 첨가물을 다량으로 포함하고 있고 비타민, 미네랄 함량이 매우 낮다고 한다.

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