자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에
- 최초 등록일
- 2022.06.24
- 최종 저작일
- 2022.06
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소개글
과목명: 인간행동과사회환경
주제: 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 방어기제란
2. 내가 자주 사용하는 방어기제
3. 이런 방어기제를 사용하고 있는 이면의 심리
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
사람들은 살아가다가 누구나 불안감을 경험하게 된다. 이러한 심리 상태를 경험할 때, 우리는 방어기제라는 것을 사용하게 되며 방어기제를 사용함으로써 우리는 자아의 위험을 피할 수 있다. 이런 불안이라고 하는 것은 각 개인에게 피해야만 하는 절박한 위험에 원천으로 자의 기능으로서 위급한 상황에서 적절한 반응으로 반응을 하는 것을 말한다. 이에 대한 불안은 현실적인 불안과 신경증적 불안 도덕적인 불안으로 있으며 현실적인 불안으로는 자아가 현실 세계 있는 위협 상황에 대한 두려움을 말하고 신경증적인 불안은 원초와의 충동이 의식될지도 모른다는 위협을 느낄 때 생기는 두려움이라고 할 수 있다. 또, 도덕적 불안이라고 하는 것은 원초아와 초자아 간의 갈등에서 느끼는 양심에 대한 두려움을 말하고 있다. 이렇게 우리는 방어기제를 사용하게 되고 방어기제를 사용하므로 자신에게 불안한 상황에서 벗어나 고자 한다. 따라서 본론에서는 방어기제에 관해서 서술하고자 하며 내가 자주 사용하는 방어기제도 서술하고 이에 대해서 숨어있는 이면의 나의 심리를 파악하고자 한다.
1. 방어기제란
1) 정의
방어기제라는 것은 자가 불안 속에서 갈등과 좌절 그리고 죄책감으로 인해서 심리적인 불균형이 발생했을 때, 현실을 부정하거나 일을 왜곡하고 대처하는 방식을 통해서 불안을 제거하려고 하는 무의식적의 심리적인 기제라고 할 수 있다. 원초아의 충동과 이와 대립하는 초자아의 압력으로부터 개인의 보호하기 위한 전략이다. 이는 안나 프로이트에 의해서 체계화되었으며 한 번에 한 가지 이상의 기제를 사용하기도 하고 여러 번을 사용할 때는 심리적인 문제를 일으킬 수 있다. 정상 성과 병리 성의 판단은 기준으로는 철회 가능성 균형 그리고 강도 및 나이 적절성 등이 있다.
참고 자료
김유경, 인간행동과 사회환경, 2021 교안
권중돈, 인간행동과 사회환경, 2014, 학지사