[S+ 독후감] 자존감 수업 - 윤홍균 지음

소개글

[S+ 독후감] '자존감 수업'을 읽고 작성한 독후감입니다.
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겉핥기가 아닌 진짜 완독한 후 독후감을 씁니다. 때문에 책에 쓰인 문장들이 많이 인용됩니다.
실제 책을 읽지 않아도 책의 내용을 상세히 들여다볼 수 있습니다.

목차

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본문내용

“고민을 정리해보니 내가 행복해진 과정은 곧 자존감을 회복하는
과정이었다. 인새에서 가장 불행했을 때는 자존감이 가장 저하되어 있었다.”
저자는 정신의학과 전문의이다. 그럼 결국 의사라서, 사회적으로 성공하여
자존감이 높고 성공한 것이 아니냐고 묻는다면 그렇지 않다. 의과대학을
다니며 유급을 했고, 고등학교, 대학교 입시에도 모두 낙방을 했다. 유급
후엔 피시방을 전전하며 밤을 샜다. 그럴 때마다 저자도 누구보다 깊은
열등감에 시달리며 포기하고 싶은 마음과 뒤처지는 기분을 느꼈다고 한다.
그 때를 회상하며 저자는 결국 자존감이 회복되고 나서야 정상적이고
행복한 삶을 누렸다고 한다. 또한 자신에게 찾아오는 환자들의 대부분의
문제는, 낮은 자존감 때문에, 자존감이 부족해서이다. 이 책은 저자의
말마따나 언젠간 떨어질 수도 있는 나의 자존감을 위해 그리고 나의
가족이나 지인들이 언젠가 겪을 자존감 위기를 대비하기 위해 자존감이
무엇인지, 또 인생에 왜 중요한지, 어떻게 자존감을 높일 수 있는지에 대해
알려주고 있다.

참고 자료

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