자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에

소개글

교과목명: 인간행동과 사회환경
<과제명> 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제
2. 내가 사용하는 방어기제와 이면의 심리

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 일상생활에서 겪는 압력이나 좌절, 갈등 등을 극복하기 위하여 대처전략들을 다양하게 사용한다. 개인은 이러한 대처 전략을 통하여 그 개인에게 쏟아지는 여러 요구들을 효과적으로 다룬다. 때때로 사람들은 자신도 지각하지 못한 채로 자신을 기만하는 행위를 하기도 한다. 또한 이러한 행위를 통하여 심리적인 안정을 추구한다. 자기기만의 행위의 정도가 지나치지 않는다면 자아방어기제를 사용하는 것은 훌륭한 적응의 방법이 되기도 한다. 자아방어기제는 개인의 내적인 욕구와 개인의 외적인 환경적인 자극을 조정하려고 하는 무의식적인 정신과정이나 이러한 목적을 지닌 의식적인 행동이다. 이에 따라 방어기제는 무의식적인 정신 내적인 과정뿐만이 아니라 의식적인 행동까지 포함을 한다. 개인이 지나치게 강한 초자아나 원초아의 압력으로부터 자기 자신을 보호하기 위하여 건강하고 강력한 자아가 자신을 보호하는 방법을 찾아야 한다. 다시 말해 방어기제는 초자아와 원초아의 지속적이며 강력한 힘이 자아를 압도하지 못하도록 보호하는 역할을 하는 것이다. 개인이 원하지 않는 충동을 방출하는 것을 억제하며 변형하고 조정을 하는 데에 기여하는 사고, 행동, 정서를 방어기제라고 Siegel은 정의했고 Bond는 방어기제는 내적인 요구와 외적인 요구를 조정하려고 하는 무의식적인 정신 내적인 과정만이 아니라 이러한 목적을 지니고 있는 무의식적, 의식적 행동까지 포괄하는 것이라고 정의를 내렸다.

참고 자료

김은경, 2000, 대학생의 성별, 계열별에 따른 사상체질 및 자아방어기제 연구, 국내석사학위논문 동아대학교 대학원, p.20~21
이은주, 2009, 방어기제 이해의 발전에 관한 연구, 국내석사학위논문 국제신학대학원대학교, p.6~10