나도 모르게 나를 깎아내리는 습관

목차

1. 나도 모르게 나를 깎아내리는 5가지 습관
2. 유난히 말 잘하는 사람들의 공통점 5가지
3. 화를 다스리고 행복을 부르는 6가지 문장
4. 엄청 빠르게 발전하는 잘난 사람의 공통점
5. 멘탈 걱정없는 엄청 기센 사람 특징 5가지

본문내용

1. 불필요한 허락을 구하는 것.
당신의 인생이고 당신의 일이기에 당신의 인생을 스스로 결정하는 것이 필요하다. 스스로 타인에게 불필요한 허락을 구하다 보면 내가 깎여 내릴 뿐 아니라 아프고 힘들어진다.

2. 우물쭈물하는 것 가만히 있으면 중간이라도 간다는 말 이렇게 우물쭈물하는 게 스스로를 깎아내린다. 이러한 상태가 지속되다 보면 결국 점점 있으나 마나 한 그런 사람이 된다.

3. 너무 쓸데없는 설명을 하는 것 무엇인가 명확하지 않고 길게 설명을 하면 다른 사람들이 당신을 신뢰하지 않을뿐더러 말끝을 흐리게 되며 스스로의 존재가 작아진다. 명료한 의견 전달이 때론 당신을 치켜몰려준다.

4. 시도 때도 없이 사과하기.
당신이 무슨 말을 하거나 일을 할 때 습관적으로 불이는 "미안하지만 "이란 말은 당신을 겸손하게 만드는 말이 아닌 독이다. 정말 미안한 순간에 미안함의 표현이 힘들기에

5. 모든 걸 마음으로 받아들이기.
어떠한 일에 대해 누군가 이야기하는 것은 그 일의 결과, 상황 등 그것에 한정된 것이다. 그런 말들을 스스로의 마음으로 받아들이면 스스로가 초라해지며 자신을 계속 깎아내린다.
나의 가치는 사실 그 누구도 정할 수 없다. 온전히 나의 생각, 나의 마음에 따라서 나의 가치가 스스로 정해지는 것이며 나에 의해 정해진 가치가 타인에게 비친다.
그렇기에 가장 중요한 것은 나 자신의 가치를 내가 깎아내리지 않는 것이다. 나의 가치의 소중함을 알고 나라는 사람의 소중함을 통해 나의 가치를 남에게 보여주어야 한다.

참고 자료

없음