어른의 태도_ 독후감

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본문내용

그러든지 말든지 휘둘리지 않는 단단한 심리학

서툰 어른이들을 위한 마음챙김서, <<어른의 태도>> 는, 어른이 되었지만 여전히 불완전하고, 미숙하다고 생각하는 서툰 '어른이' 들을 위해, 정신건강의학과 전문의인 이 책의 저자는 지혜를 담은 심리학적 관점에서 고민에 대한 조언을 하고 있습니다.

저 역시, 나이는 어른이 된지 꽤 되었지만, 마음 한 구석에는, '과연 맞는 어른의 길을 가고 있나...?!' 하는 의구심과 질문들이 꼬리에 꼬리를 물고 있는데요. 한편으로는 조바심이 나지도 하지만, 어른 역시 완전한 & 완벽한 존재가 아니기에 마음의 짐을 내려 놓고 책 속에서 깊이 있는 공감과 자기 성찰을 돕는 단단한 조언들을 찾고자 합니다.

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